Saudades

Hoje acordei muito melancolica e com saudades de algumas coisas do passado.

Sei que o passado deve ficar no passado mais atire a primeira pedra quem nunca acordou e teve vontade de reviver coisas boas que aconteram no passado.

Dúvido que existe alguém que nunca sentiu saudades!

A questão é que nem sempre é possivél voltar no tempo e como sei que racionalmente o que eu desejo é impossivél vou ficar assim, sonhando e sentindo saudades  dos momentos bons que vivi, dos lugares que conheci e das pessoas com quem tive o prazer de compartilhar momentos felizes.

Por tudo isto aí vai uma poesia de Vínicius de Morães melancolica mais que retrata bem o que penso a respeito de...

Se eu morrer antes de você, faça-me um favor. Chore o quanto quiser, mas não brigue com Deus por Ele haver me levado. Se não quiser chorar, não chore. Se não conseguir chorar, não se preocupe. Se tiver vontade de rir, ria. Se alguns amigos contarem algum fato a meu respeito, ouça e acrescente sua versão. Se me elogiarem demais, corrija o exagero. Se me criticarem demais, defenda-me. Se me quiserem fazer um santo, só porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam. Se me quiserem fazer um demônio, mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser bom e amigo. Se falarem mais de mim do que de Jesus Cristo, chame a atenção deles. Se sentir saudade e quiser falar comigo, fale com Jesus e eu ouvirei. Espero estar com Ele o suficiente para continuar sendo útil a você, lá onde estiver. E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase : ' Foi meu amigo, acreditou em mim e me quis mais perto de Deus !' Aí, então derrame uma lágrima. Eu não estarei presente para enxuga-la, mas não faz mal. Outros amigos farão isso no meu lugar. E, vendo-me bem substituído, irei cuidar de minha nova tarefa no céu. Mas, de vez em quando, dê uma espiadinha na direção de Deus. Você não me verá, mas eu ficaria muito feliz vendo você olhar para Ele. E, quando chegar a sua vez de ir para o Pai, aí, sem nenhum véu a separar a gente, vamos viver, em Deus, a amizade que aqui nos preparou para Ele. Você acredita nessas coisas ? Sim??? Então ore para que nós dois vivamos como quem sabe que vai morrer um dia, e que morramos como quem soube viver direito. Amizade só faz sentido se traz o céu para mais perto da gente, e se inaugura aqui mesmo o seu começo. Eu não vou estranhar o céu . . . Sabe porque ? Porque... Ser seu amigo já é um pedaço dele !

Vinícius de Moraes

Se Eu Fosse...

Se eu fosse um mês: Fevereiro

Se eu fosse um dia da semana: Sabádo
Se eu fosse uma hora do dia: Meia noite
Se eu fosse um planeta: Terra
Se eu fosse uma direção: Sul
Se eu fosse um móvel: Divan
Se eu fosse um líquido: Cerveja
Se eu fosse um pecado: Luxúria
Se eu fosse uma pedra: Esmeralda
Se eu fosse uma árvore: Coqueiro
Se eu fosse uma fruta: Melancia
Se eu fosse uma flor: Dama da Noite
Se eu fosse um clima: Quente
Se eu fosse um instrumento musical: Violão
Se eu fosse um elemento: Água
Se eu fosse uma cor: Azul
Se eu fosse um bicho: Coelho
Se eu fosse um som: dos passáros
Se eu fosse uma música: Utopia /Alanis Morissette
Se eu fosse um estilo musical: Romântica
Se eu fosse um sentimento: Amor
Se eu fosse um livro : Walden II
Se eu fosse uma comida: Torta de chocolate
Se eu fosse um lugar: Uma praia deserta
Se eu fosse um sabor: doce
Se eu fosse um cheiro: Enlouquecedor
Se eu fosse uma palavra: Amor
Se eu fosse um verbo: Amar
Se eu fosse um objeto: Lápis
Se eu fosse uma parte do corpo: Boca
Se eu fosse uma expressão facial: Alegria
Se eu fosse um personagem de desenho animado: Meninas super poderosas
Se eu fosse um filme: Cidade dos Anjos
Se eu fosse uma forma: Redonda
Se eu fosse um número: 2 eu e alguém...risos
Se eu fosse uma estação: Inverno
Se eu fosse uma frase: Aquele que conhece os outros é sábio, aquele que conhece a si próprio é iluminado.

Transformação

Estes dias tem sido maravilhosos!

Ando fazendo uma análise do meu eu e percebo que estou me transformando em uma pessoa bem melhor. Passei a valorizar pequenas coisas, pequenos gestos e aprendi a lidar melhor com as coisas que perdemos pelo caminho. Sei que pode parecer ridículo para algumas pessoas mais somente agora com 37 anos me sinto realmente uma mulher madura, antes eu me sentia como uma menina e confesso que muitas vezes agia com uma adolescente mimada e rebelde(risos).

A transformação em mim esta sendo geral. A gastroplastia não me fez apenas ter a oportunidade de emagrecer, mais também esta me fazendo analisar coisas que antes eu não queria ver. E garanto para vocês melhor que ver é mudar, tirar aproveito do que é bom e desprezar as coisas ruins.

Estou aprendendo que não adianta sofrer por antecipação, dá valor a quem não merece, que devo me amar mais, não posso deixar que os meus pensamentos me controle, ao contrário eu é que tenho de controlar eles e acima de tudo estou aprendendo a aproveitar cada minuto da vida como se fosse o ultimo, mesmo que este minuto não seja tão bom quanto eu desejaria, afinal a vida não é feita só de coisas boas e como eu sempre digo para os meus pacientes, até as coisas ruins nós ensina algo positivo é que não dá para termos controle sobre tudo e sobre todos.

Acredito que esta tranformação esta se dando porque agora eu realmente quero mudar, porque eu cansei de sofrer em doses e resolvi tomar de uma vez por todas o remédio que curaria o meu ser e me livraria de todos os "demônios" que insistia em me atormentar e tirar minha paz.

By:Valquíria Valadão

Como melhorar a sua auto-estima

1. Transforme os lamentos em decisões. Deixe a atitude passiva de lado e assuma para si a responsabilidade de promover mudanças.


2. Escolha objetivos possíveis, mesmo que você tenha que conquistá-los pouco a pouco. Metas inatingíveis são o caminho mais fácil para a frustração e uma nova recaída na auto-estima.

3. Trabalhe seu auto- conhecimento questionando sobre seus valores e analisando o que é realmente importante para você. Isto vai ajudá-lo a tomar decisões e mudar atitudes.

4. Assuma seus defeitos e se aceite do jeito que você é. Não se trata de ser acomodado, pelo contrário. Tente melhorar o que for possível, mas não exagere buscando perfeição em tudo. Essa busca é infinita, e você pode estar desperdiçando tempo e esforços que poderiam ser dedicados a outras atividades mais produtivas e prazerosas.

5. Encare o fracasso como algo normal. Aproveite-o como uma lição valiosa para encarar os novos desafios, e não como prova de incapacidade.

6. Expresse suas opiniões, desejos. Por outro lado, respeite as opiniões de outras pessoas. Respeitar não significa que você deva concordar necessariamente com elas.

7. Diversifique e amplie suas relações.

8. Pequenas atitudes podem significar muito: um telefonema, uma festa com os amigos, arrumação do quarto, etc.

Atenção:

1. Dê um passo de cada vez. Querer resolver tudo de uma vez na maioria das vezes não é uma atitude realista.

2. Não caia na tentação do álcool para esquecer os problemas e obstáculos. O melhor é enfrentá-los de forma otimista, sem subestimá-los ou, ao contrário, achar que são intransponíveis.

Clarice Lispector

Gosto dos venenos mais lentos, das bebidas mais amargas, das drogas mais poderosas, das idéias mais insanas, dos pensamentos mais complexos, dos sentimentos mais fortes… tenho um apetite voraz e os delírios mais loucos.Você pode até me empurrar de um penhasco que eu vou dizer:- E daí? Eu adoro voar!Não me dêem fórmulas certas, por que eu não espero acertar sempre. Não me mostrem o que esperam de mim, por que vou seguir meu coração. Não me façam ser quem não sou. Não me convidem a ser igual, por que sinceramente sou diferente. Não sei amar pela metade. Não sei viver de mentira. Não sei voar de pés no chão. Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma pra sempre.

Clarice Lispector

O mundo sem mulheres! (Arnaldo Jabor)

O cara faz um esforço desgraçado para ficar rico pra quê?O sujeito quer ficar famoso pra quê? O indivíduo malha, faz exercícios pra quê?A verdade é que é a mulher o objetivo do homem.Tudo que eu quis dizer é que o homem vive em função da mulher.Vivem e pensam em mulher o dia inteiro, a vida inteira. Se a mulher não existisse, o mundo não teria ido pra frente. Homem algum iria fazer alguma coisa na vida para impressionar outro homem, para conquistar sujeito igual a ele, de bigode e tudo. Um mundo só de homens seria o grande erro da criação. Já dizia a velha frase que 'atrás de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'. O dito está envelhecido. Hoje eu diria que 'na frente de todo homem bem-sucedido existe uma grande mulher'. É você, mulher, quem impulsiona o mundo. É você quem tem o poder, e não o homem É você quem decide a compra do apartamento, a cor do carro, o filme a ser visto, o local das férias. Bendita a hora em que você saiu da cozinha e, bem-sucedida, ficou na frente de todos os homens. E, se você que está lendo isto aqui for um homem, tente imaginar a sua vida sem nenhuma mulher. Aí na sua casa, onde você trabalha, na rua. Só homens. Já pensou? Um casamento sem noiva? Um mundo sem sogras? Enfim, um mundo sem metas.

Mor

Cada segundo passa pelos meus pensamentos e são contados pelo coração...

É um tempo que o coração quer distância Pois o tempo carrega em si a saudade.

Cada olhar, Cada canção, É você! O calor da tarde

A beleza no horizonte

O frescor do vento Tudo no mundo É você! Cada perfume, Cada flor, Cada canto dos pássaros, É sua lembrança mexendo comigo... Cada sonho, Cada anoitecer, É você! Todos meus sentidos Buscam você,

É você a cada momento A cada passo... Cada estrela no céu

É um pensamento em você Pois minha vida e Meu grande amor É Você!!!